UA-113251649-1

zelfverdedigingsport.nl

Zelfverdediging voor jong en oud

Welkom bij zelfverdediging sport Elburg !


Bij ons bent u verzekerd van een professionele begeleiding in het beoefenen van zelfverdediging sport voor jong en oud, voor de beginnende en de gevorderde sporter. Hierbij worden technieken beoefend uit het gehele spectrum van zelfverdedigingssporten (MMA).

Deelnemers met een beperking, aandoening in het autistisch spectrum en/of gedragsproblematiek kunnen bij ons terecht, er is altijd ambulante begeleiding aanwezig. 

Wij geven een afwisselende training die op maat wordt aangeboden. Het is mogelijk om d.m.v. een intake/proefles de mogelijkheden te bekijken. 

Onze sessies verhogen de weerbaarheid, het zelfvertrouwen, discipline, doorzettingsvermogen, conditie, kracht en verbeteren daardoor het respect naar anderen en de omgang met agressie.


Tijdens de bokszaktraining worden kickbokstechnieken aangeleerd zonder fysiek contact, waarbij cardio oefeningen op en rond de bokszak worden gedaan. Zelf bepaal je met hoeveel kracht en snelheid je de oefeningen doet. Hierdoor is er voor ieder niveau een "full body workout" mogelijk.


Ook personal training is mogelijk, zodat d.m.v. maatwerk en intensieve begeleiding efficiënt de trainingsdoelstellingen behaald kunnen worden.


Op de zaterdagochtend voorzien wij in sessies zelfverdediging voor volwassen deelnemers met en zonder een beperking op lichamelijk, verstandelijk of psychisch vlak. Dit noemen wij Zelfverdediging Extra.

 

Wie zijn wij: 

Marco van Asselt BSc

Erkend instructeur door het NOC/NSF en de Federatie Oosterse Gevechtskunsten (FOG). Gespecialiseerd in het Muay Thai Kickboksen. 

Jaren ervaring bij zowel Defensie als civiel met het lesgeven in diverse zelfverdedigingsvormen (MMA). 


Gretha van Asselt 

Jobcoach en Sociaal Pedagogisch werker. Veel ervaring met deelnemers met een lichamelijke beperking, licht verstandelijke beperking, niet aangeboren hersenletsel, gedragsproblematiek en aandoening in het autistisch spectrum. 


In verband met COVID-19 hanteren wij de richtlijnen  van het RIVM en NOC/NSF.



 Check ons ook op 

Instagram: @zelfverdediging_sport, unieksporten.nl, fogevechtskunsten.nl, 

 sportvereniging-info.nl

en op VECHTSPORTINFO.nl